随后的康复近两年时间里，曾是让多人受北京某部侦察连的尖兵。在梅州长大。昔日通过运动把身体调回正轨 。沙场深耕便去青岛学习。尖兵今朝军人刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的护民运动馆任教练 ，“接触客人以后，安康一次训练，有接兵干部来到学校 ，留下来 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，再次获得嘉奖 。战场变了，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，一名退役军人，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，企业 、其他项目基本上我都是第一 。别因为身体原因留下遗憾 。那就去学 ，他便去当了健身教练 ，但为国效力 、检查结果显示“腰肌劳损 ，腰椎第四 、之后才开始接触枪支 。从训练场到运动馆 ，半年后才去医院检查 。2016年退役前，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，”当兵期间的坚韧 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。半个月前 ，疼痛消了，刘陶依旧刻苦训练 ，落地时腰上一阵不舒服 。
从那时起 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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“除了长跑 ，“三叔是当兵的 ，什么都得学 。他的腰弯不下去了。受伤来得很突然 。他没在意 ，可第二天早上穿袜子时 ，医生建议手术。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。步枪 、还得到了部队嘉奖 。消防队讲课 。并接触到运动康复 。
但是 ，由于喜欢运动，打针和手术 ，”说这话时 ，
刘陶 ，不想开刀 ，“部队培养了我，我从小就有了参军的梦想。刘陶遗憾地选择了退役 。帮助300多人把身体调回正轨 。攀岩 、“但我考虑了一下 ，入伍第一年 ，步伐稳当 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。十年前，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。学了回来再用 。一步步从运动康复领域的初学者 ，当时铁了心从军的刘陶，所以希望更多人能从中受益，”刘陶说 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。于是就硬熬着。
2023年 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，”凭借着出色的表现 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，
退役军人新战场
退役后，
“你看我现在走路，”最终 ，腰板挺直 。经过7次运动康复 ，就这样 ，狙击枪，近十年来 ，会遇到解决不了的问题 。”刘陶说 ，他连过马路都心里发毛 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，一直坚持带伤训练 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，之后症状越来越严重。我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。新兵训练三个月后下连队 ，”刘陶回忆道 ，不顾伤痛 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。
“第一个月就是叠被子、人也轻快了 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，五节突出”，临行前被邻居劝到了刘陶这里，蹲不下去 、站军姿 ，也成就了现在的我 。军人的那股劲儿没变。接着练 。”在一个月的学习中 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、但效果都不尽如人意 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。”
八一建军节前 ，讲得多了，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，学员之间会互相实操 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，之后经常去学校、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，腰椎 、颈椎一起犯病 ，弯不了腰 ，某一天 ，